ソーダ入りのフットバスは肌を完全に柔らかくし、足の過度の発汗を減らします。角質を取り除き、角質を取り除くのに役立ちます。かかとを滑らかで手入れの行き届いたものにします。
ソーダバスの特徴
重曹（価格はかなり民主的であるため、このツールはすべての女性が利用できます）は手足のケアにとって重要な要素です。
ソーダベースのフットバスは、さらなる美容操作のために表皮を準備します。それらは皮膚を蒸し出すだけでなく、真皮を汚れやほこりからきれいにするのにも役立ちます。かけがえのない治療効果があります。
ソーダバスの使い方の長所
遅かれ早かれ、足の皮膚が荒れたり、無愛想になったり、ひびが入ったりします。この状況では、女性はフットケアを新たに見直し、ソーダフットバスを彼女の手技の武器に追加する必要があります。この手順の内容：
- 足の皮膚の消毒。
- 悪臭を消します。
- 爪の下の足の部分の膿疱性炎症の治癒
- 小さなひび割れの除去
- 肌の柔らかさ。
- 疲れた足を和らげる。
最大のメリットを得るには、従来のソーダバスではなく、石鹸、アンモニア、さまざまなオイルなどを追加して使用できます。選択は、達成する目標によって異なります。
ソーダバスの使用規則
ソーダフットバスは良い結果をもたらしますが、乱用しないでください。そうしないと、待望の効果の代わりに、pHレベルの違反や足の過度の乾燥を引き起こす可能性があります。手順を進める前に、次のニュアンスを考慮する必要があります。
- ソーダ溶液を使用した手順は20分以内で完了します;
- 水は温かいはずですが、冷めると徐々に沸騰したお湯が加わります;
- ソーダバスの後、軽石またはフットブラシで足を徹底的に洗浄します;
- セッションの最後に、手足を冷水ですすいでください;
- 足首の深い水に足を入れます;
- 入浴後の手足をタオルで拭いて乾かすか、自然乾燥させます。
- 手術後、足に栄養クリームや軟膏を塗り、綿の靴下を履きます。
- 足の倦怠感を和らげるために、就寝前に手順を実行することをお勧めします。
このような入浴は少なくとも週に3回行う必要があり、手続きの総数は7〜10回である必要があります。
重曹風呂で治る病気
ソーダ入りのフットバスは深刻な病気を取り除くことはできませんが、特定の不快感を取り除き、予防します彼らができる特定の皮膚病の発症。
効果を高めるために、クラシックなソーダバスにオリーブ（50 g）、アプリコット（2 g）、またはその他のオイルを加え、ビタミンAを加えます。
ソーダ入りのフットバスがかかとのひび割れを癒しますが、このための手順は毎日行われます。ここでは、かかとを1日おきに石鹸で滑らかにし、入浴後、軽石で肌を処理し、栄養クリームを塗ると便利です。
踵骨棘はソーダバスで蒸します。次に、紅茶キノコ入りのローションを問題のある部分に塗り、最長4時間保管します。その後、湿布を交換し、拍車をこのように10日間処理します。
温浴は陥入爪を取り除くのに役立ちます。これを行うには、足を蒸してから爪を切り、指をヨウ素または特殊な軟膏で処理します。
ソーダは足の真菌との戦いにも役立ちます。ここでは、ソーダに加えて、石鹸または塩もソーダ溶液に加えられます。
また、ソーダバスは疲れた足をよく和らげます。このイベントの後、自家製の香油で肌を治療するのは良いことです。オリーブオイルの半分、ひまし油の1/3、ビタミンAオイル10gが含まれています。製品を皮膚にこすりつけてから靴下に入れます。
足の真菌との戦い
真菌の治療におけるソーダバスは、他の手段と組み合わせて使用されます。それらは肌を柔らかくし、さらなる活動のために準備します。流域の水は35-40°Cでなければなりません。 2.5リットルの場合、彼らは大さじ1杯のソーダと同じ量の液体またはすりおろした洗濯石鹸。入浴時間は20分です。
真菌の影響を受けた足は拭き取られませんが、水が乾くまで待ちます。患部を抗真菌性の軟膏またはワニスで処理した後、清潔な綿の靴下を足に履きます。真菌の足湯は1ヶ月間4日おきに行われます。
悪臭除去
不快な足臭は多くのトラブルを引き起こします。これは何千ものバクテリアによるものであり、それらの生命活動の結果として、同様の問題を引き起こします。本来、足に過度の発汗があり、さらに真菌感染症がある場合、足の不快な臭いは長くはかかりません。この場合、通常の重曹が役立ちます。
小さじ1杯のソーダをコップ1杯の水に入れてください。この混合物で足をすすぎます。それらを拭かないでください、しかしそれらを自然に乾かしてください。次に、綿棒をソーダ溶液に浸し、つま先の間のスペースに入れて靴下を履きます。このまま一晩放置します。朝は冷たい水に足を浸してください。治療コースは7日間です。
これらの活動中に、特に敏感肌の人は、ひどいかゆみや炎症を経験する可能性があります。副作用が現れた場合は、ソーダの処置を中止するか、1日か2日などの頻度を減らします。
ソーダフットバスレシピ
足の倦怠感、手足の悪臭、その他の病気は定期的に克服することができますソーダバスを使用してください。以下は、足の状態を改善するのに役立ついくつかのレシピです。
足の皮膚をきれいにきれいにし、適切に消毒するには、海または食卓塩50gと同量のソーダを摂取する必要があります。あまりお湯ではないものをすべて注ぎます。最初の14日間は毎日入浴し、その後7〜10日間は2〜3回行います。
ペディキュアの前に、小さじ1杯の石鹸と大さじ2杯のソーダを取り、真皮を柔らかくします。材料は2リットルの水で希釈されます。入浴後の足は自然乾燥し、荒れた部分は軽石で処理します。この手順は、キューティクルを簡単に取り除き、問題なく爪を整えるのに役立ちます。
小さじ1杯の量の液体石鹸、重曹、アンモニアの溶液で足の肌荒れを和らげます。すべての材料を温水に加え、完全に混合します。手続き時間は15分です。
足のひび割れは、コップ1杯の沸騰したお湯と25gの草から得られるカモミールまたはキンセンカの煎じ薬に役立ちます。ドライフラワーを沸騰したお湯に弱火で5分間煮込んだ後、ソーダを入れた温水に加えます。そのようなお風呂の足は20分以内に保たれます。
5リットルの水に50 gのソーダと6滴のバニラ、ラベンダー、またはジュニパーのエッセンシャルオイルを入れた温かいお風呂で足を落ち着かせます。手足に拡張した静脈、青い血管、星が見える場合は、ミントの植物エッセンスを数滴水に加える必要があります。
実験できますソーダを入れ、オリーブ、亜麻仁、クルミなどのさまざまな基油を加えます。重曹（価格は20ルーブルに達することはほとんどありません）は誰でも利用でき、このコンポーネントを使用したフットケアは特に効果的です。
禁忌
ソーダ溶液の作り方について上に書いたので、今度はこのイベントが良いよりも害を及ぼす場合について考えてみましょう。したがって、このような手順は、糖尿病の人だけでなく、さまざまな種類の腫瘍のある人にも禁止されています。体温が高く、感染性または風邪をひいた状態で足浴をしないでください。禁止事項は、心臓血管および腎臓の疾患、ならびに静脈瘤です。お風呂を使用する前に、重曹に対する個人の耐性を考慮する必要があります。
重曹は皮膚の自然なpHレベルを変化させ、皮膚の過度の乾燥、剥離、かゆみ、ひび割れを引き起こす可能性があるため、このようなお風呂は持ち去りすぎないでください。
自宅でかかとを滑らかにする方法
かかとが滑らかで脚がきれいに見えるようにするために、家を離れることなく手足を変形させることができるので、サロンに行く必要はありません。このためには、脂っこいクリームとヒールブラシが必要です。軽石と混同しないでください。
最初に肌荒れのかかとをクレンジングせずにこの手順を実行しないでください。また、粗い層と一緒に健康な層を取り除くことができるため、真皮が十分に蒸されているときに実行しないでください。
だから、最初にあなたがする必要がありますクリームで肌を滑らかにし、5分間放置します。次に、ブラシを少し濡らしますが、それほど多くはありませんが、ブラシから水が排出されないようにする必要があります。ブラシは乾いたかかとの上で動かされ、数分後、それらの死んだ皮膚はしこりに転がり始め、落ち始めます。皮膚のしこりの転がりが止まったら、ブラシをもう一度少し濡らしてください。したがって、3〜4のアプローチを行います。次に、足をすすぎ、クリームを塗る必要があります。この手順により、かかとが滑らかになり、足が短時間で手入れが行き届きます。
家庭でソーダの有無にかかわらずかかとを滑らかにする方法を検討しましたが、実際に得たすべての知識を統合し、健康的で美しく滑らかなかかとを得ることが今も残っています。
